年輕貌美的皮劃艇運(yùn)動員阮小月（陳喬恩 飾），痛失即將結(jié)婚的教練男友何天華（黃曉明 飾），尋求真相心切的她，在有望成為未來之星的運(yùn)動生涯關(guān)鍵時刻突然離隊，帶著種種疑惑，只身來到一所大學(xué)擔(dān)任校龍舟隊的臨時教練。阮小月的到來，打碎了龍舟隊的大男孩們一邊嬉鬧一邊看美女的美夢，取而代之的是無止境的魔鬼式訓(xùn)練及麻辣教練臭臉相伴的噩夢，無限制地挑戰(zhàn)著大男孩們的小心臟和小肌肉。導(dǎo)致以龍舟隊隊長（黃軒 飾）為首的隊員們使勁兒作對，想盡辦法逃出生天。倍受校方質(zhì)疑的阮小月，黯然離開龍舟隊，與此同時，大男孩們得知了阮小月的愛情秘密及無法言語的委屈，他們采取了一種特別的道歉方式，將阮小月請回龍舟隊，并最終一舉奪冠。阮小月終于明白了天華對自己無限的愛與支持，也終于理解了天華熱衷于龍舟的真正原因，更找到了屬于自己的未來……

　　范是家族的長子，但是他的長相平平，身材矮小，父親經(jīng)常不拿范當(dāng)回事。一次范的女兒瑪麗科打電話回來，告訴母親蘇斯自己準(zhǔn)備結(jié)婚了。她的丈夫喬治是一個英國人，這讓母親犯了難。原來范的父親十分討厭英國人，所以當(dāng)他得知了這個消息后立刻向范做出指示，要求范阻止這場婚禮。但是這個要求遭到了范的拒絕，因為范不知道這樣女兒會不會幸福。幾天后瑪麗科帶著喬治回到了家，范處處刁難喬治，但是喬治并沒有很在意。相反他還覺得范很好玩，范在父親的嚴(yán)厲要求下開始了他的計劃。

　　Vacth stars as Alma, a young French woman with a secret past as a lethal secret service agent who has found peace as a surf instructor in beautiful Essaouira, Morocco. She shares her life with Ilias, a local police officer investigating a powerhouse crime family. “When Ilias is shot and left in a coma, Alma must reconnect with her former identity as Badh, a ruthless intelligence operative and skilled assassin. She brutally eliminates members of the Khoury family one by one, unleashing the fury of their leader Mansour, only to discover that Mansour is working with Joana, her former secret service unit officer.

　　為了魔法球，黑暗城堡襲擊了北方小鎮(zhèn)。魔法鼠亨利逃亡，被精靈峽谷的安妮所救。在安妮、基普等人的幫助和自身的努力下，亨利的魔法成績不斷地進(jìn)步，并在魔法大賽中拔得頭籌，獲得了大家的尊重。

　　阿梅對女兒初中生凌柒的溺愛，卻對凌柒的生活和學(xué)習(xí)造成了困擾。凌柒對母親的管教越來越反感。因此，她與母親阿梅倆人經(jīng)常鬧矛盾。在一次同學(xué)的生日聚會后，母女二人冰釋前嫌，相互理解了對方。

　　一名已認(rèn)罪的殺人犯正在接受精神科醫(yī)生的評估，這位精神科醫(yī)生很快發(fā)現(xiàn)自己卷入了一場錯綜復(fù)雜的謎團(tuán)，一切始于一次評估，最終卻引向永恒的黑暗。

　　家有嚴(yán)父的林悠然參加了大學(xué)舉辦的酒店管理實習(xí)活動，與心儀的男神學(xué)長墨亦風(fēng)邂逅，在閨蜜安琪的助攻下，希望能與墨開展一段浪漫的戀愛，卻屢次遭到父親雇來暗中保護(hù)自己的攝影師阿泳破壞。小雨在監(jiān)視過程對悠然暗生情愫，卻自欺欺人。偶然間，阿泳發(fā)現(xiàn)墨接近林悠然只是為了完成一篇有關(guān)女人戀愛心理的學(xué)術(shù)論文，決定把墨的計劃曝光，同時卻暴露了自己的身份。墨事后亦覺悟前非，向悠然道歉，永久刪掉論文。悠然的愛情體驗以失敗告終，她深深反省，與父親袒露心扉拉近了距離，學(xué)會了體諒對方，父女關(guān)系改善。

　　林若依作為當(dāng)下青年人的一個代表形象，積極的展現(xiàn)了當(dāng)下的青年人對于自我夢想的追求與自我情感的認(rèn)可訴求。敢于面對自己的情感并積極努力的去奮斗爭取成功，與時代同進(jìn)步，與社會同發(fā)展，成為當(dāng)下新一代的新課題

　　姚玉珍是萬佛閣社區(qū)主任，生活儉樸，為人謙和，工作認(rèn)真，在當(dāng)?shù)鼐用裰汹A得了很好的口碑。在貫徹執(zhí)行黨的社會主義核心價值觀二十四字方針過程中，立足社區(qū)、心系民生。無論因退休找不到人生方向的老職工、還是多年積怨的婆媳關(guān)系、都被她一一解決，她除了做好社區(qū)本職工作外，還利用業(yè)余時間組建了社區(qū)藝術(shù)團(tuán)。以這種形式向人們傳遞向上、向善的社會正能量。

　　生活在大都市做編劇的年輕人程封，先后經(jīng)歷了和女朋友分手、被公司解雇、房東催租一系列事件，絕望到想要跳樓自殺卻又被圍觀的人嘲笑。因為一條免費(fèi)云南游的短信，他放棄了自殺，踏上了去云南的火車，在云南經(jīng)歷很多挫折之后，程封醒悟過來，只要活著就要勇敢去做自己想做的事。程封回到大都市，一直想要幫他的剛子也遭受到修車行合伙人阿五分股離開的危機(jī)，程封徹底明白每個人生活的不易，也看到每個不屈奮斗的靈魂，最后程封也終于實現(xiàn)了自己的夢想。

　　小飯店服務(wù)員王丑丑其貌不揚(yáng)，在追求愛情的路上總是一路坎坷。在經(jīng)歷男友文軒劈腿之后，她痛不欲生，尋死之際奇遇販賣天山雪蓮的小販，獲得神奇變臉面具，一下子成為大美女。從此之后，王丑丑成為了眾人眼中的焦點，星探焦宮喜也邀請王丑丑加入直播行業(yè)，改頭換面之后成為網(wǎng)絡(luò)紅人妞妞。她的前男友和離婚男曹表都對他展開熱烈的追求，這讓王丑丑困惑不已，無從選擇。最后，王丑丑終于認(rèn)清自己的本心，向公眾承認(rèn)自己的過去，做回了真正的自己。