布萊恩（安東·尤金 Anton Yelchin 飾）是一位名不見經(jīng)傳的小作家，每天都掙扎在退稿信中久久看不見出頭之日。一次偶然中，布萊恩邂逅了名叫艾利艾爾（貝納尼絲·瑪爾洛 Bérénice Marlohe 飾）女子，這個溫柔成熟的女人幾乎滿足了布萊恩對異性的一切幻想，只有一點十分遺憾，艾利艾爾已經(jīng)結(jié)婚了。然而，艾利艾爾告訴布萊恩，自己和丈夫有一個約定，那就是每天的5點到7點之間，他們兩人都是自由且不受婚姻束縛的，可以隨心所欲的做任何想要做的事情，甚至是尋找另一段感情。在艾利艾爾的循循善誘之下，布萊恩接受并且加入了他們的這段關(guān)系中。

作曲家以及音樂學(xué)院教授約翰?羅素（George C. Scott 飾）和妻子女兒共度假期，然而突如其來的車禍奪去妻女的性命。孤獨(dú)悲傷的約翰離開紐約，來到西雅圖一所大學(xué)任教。他在當(dāng)?shù)卣业揭粭澮呀?jīng)空閑12年之久的舊房子，雖然破舊，但清靜的環(huán)境正是和約翰的音樂創(chuàng)作。但搬入后他卻發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)早晨6點左右房子內(nèi)就會傳出奇怪的聲音，不久后約翰更驚恐地意識到，房子里竟然還住著一個兒童的鬼魂。在鬼魂的示意下，約翰開始有意識的探究這棟房子背后所隱藏的秘密…