楊光擔(dān)任電臺(tái)某情感傾訴類欄目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及兒時(shí)心理陰影導(dǎo)致其無(wú)論在工作還是生活中，都拒絕與人真誠(chéng)溝通。直到一檔火爆的新興節(jié)目替代楊光欄目黃金檔的位置。迫于重重壓力的楊光決定將欄目改版，從線上傾聽(tīng)轉(zhuǎn)為線下調(diào)解，并瞄準(zhǔn)能引起強(qiáng)烈社會(huì)熱度的糾紛事件進(jìn)行調(diào)解。欄目因此受到關(guān)注，也使楊光第一次直面自身問(wèn)題。經(jīng)過(guò)調(diào)解的諸多案例，楊光認(rèn)識(shí)到調(diào)解的社會(huì)意義，并發(fā)掘人世間更多的真善美，嘗試從多方面溝通，不輕言放棄。女律師廖望希望打幾場(chǎng)頗具難度的官司獲得行業(yè)認(rèn)可，卻因楊光的成功調(diào)解而錯(cuò)失機(jī)會(huì)。兩人因此產(chǎn)生敵意并在幾次案例中形成交鋒，同時(shí)雙方在此期間也產(chǎn)生了奇妙的感情。通過(guò)對(duì)糾紛事件的調(diào)解，楊光不僅幫助了糾紛雙方，也解決了自身在溝通方面的問(wèn)題，并與廖望的關(guān)系也從互相敵視變成雙方愛(ài)慕。

　　從海濱城市來(lái)至北京求學(xué)的陳大可（賈乃亮 飾），在學(xué)期間與本地的女孩羅佳（李小璐 飾）相戀，二人情投意合，更相約于畢業(yè)后攜手走入婚姻的殿堂。只不過(guò)兩人的戀情卻并不為雙方家庭所認(rèn)可，羅佳媽媽（李勤勤 飾）起初極力反對(duì)，不惜以死相逼；大可媽（潘虹 飾）則一心要將兒子介紹給李局的女兒，對(duì)出身平民家庭的羅佳打心眼里看不上。從向父母?jìng)児_(kāi)關(guān)系的那一天起，這對(duì)小情侶便遭到了無(wú)休無(wú)止的壓力。即使結(jié)婚之后也要面對(duì)無(wú)數(shù)的口角和刁難。為了捍衛(wèi)遠(yuǎn)嫁異地的寶貝女兒，羅佳媽甚至住進(jìn)了女婿家，這反倒令矛盾愈加激化……
　　在這一過(guò)程中，大可和羅佳原本單純的愛(ài)情也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)……

　　延續(xù)第一季的劇情，講述了立志35歲“提前退休”的辛凡才剛踏出第一步就被現(xiàn)實(shí)打敗了，花千金也面臨店鋪經(jīng)營(yíng)困擾無(wú)暇顧及感情......越來(lái)越多有趣的人，加入了這個(gè)熱鬧的小團(tuán)體，這群年輕人依舊續(xù)寫著他們的生活，繼續(xù)上演著關(guān)于愛(ài)、溫暖、奮斗與成長(zhǎng)的故事。