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《天天向上》是湖南衛(wèi)視的一檔新時代青春主流文化公益脫口秀，節(jié)目自2008年起每周播出，為觀眾展示包羅世界萬象的知識與文化。

2020年1月16日下午5點(diǎn)，張昕宇和梁紅站在北京號破冰船的艦橋，按響了汽笛，破冰船正式啟航。這是一次航程超過3個月的漫長路途，為了這次遠(yuǎn)行，他們準(zhǔn)備了5年，從購買破冰船，到改裝破冰船，從招募船員，到籌備物資，從制定數(shù)萬字的應(yīng)急方案，再到完成無數(shù)的審批、培訓(xùn)、航線制定…背后籌備的艱難，包括航行的更多故事，這一次，他們都會全程記錄，制作成節(jié)目《地球之極·侶行：破冰船南極行》。

10位少年兩兩搭檔為一組，在平潭開啟6天5夜的旅行，每人發(fā)放有限的旅行經(jīng)費(fèi)，必須要想法設(shè)法用省錢的方式開啟一段全新的旅程。

《花兒與少年第四季》是湖南衛(wèi)視原創(chuàng)明星姐弟自助遠(yuǎn)行真人秀節(jié)目。節(jié)目明星陣容為5女2男。由七位年代偶像組成“歐洲自助遠(yuǎn)行團(tuán)”，卸下明星的“光環(huán)”，開啟一段為期十七天的奇妙旅行，在沒有經(jīng)紀(jì)人、不準(zhǔn)帶助理、每天生活費(fèi)有限的限制下，在人生地不熟，甚至語言都根本不通的國度，完成一段異域的背包奇妙之旅。

在5天4夜的田居生活中，享受天然淳樸的生活本心。衣食住行自給自足，打造心之所向的舒適居所。用生活感悟與動人音樂，開啟療愈的夏日時光。

繼《侶行》系列視頻之后，環(huán)球探險(xiǎn)家張昕宇、梁紅再度出發(fā)，去到世界上的“極地”一探究竟。并于3月20號攜手東南衛(wèi)視，為大家呈現(xiàn)一場不同尋常的探險(xiǎn)之旅。《地球之極·侶行》的拍攝歷時數(shù)月，途徑秘魯、智利、挪威和印尼四個國家，去到了世界最高處的小鎮(zhèn)、最干旱的沙漠、最北端的城市，和最危險(xiǎn)的火山。這一段極地之旅，用真實(shí)的鏡頭語言，去記錄和講述了極端環(huán)境下人類的生存故事，有的是故土難離，有的不停挑戰(zhàn)著生存極限，這些故事中，無一不閃爍著充滿智慧的生活之光。