《變形計》是湖南衛(wèi)視重點研發(fā)的一檔生活類角色互換節(jié)目，這檔節(jié)目結(jié)合當(dāng)下社會熱點，尋找熱點中的當(dāng)局人物，安排他們進行互換人生體驗，參與節(jié)目的雙方就在七天之中互換角色，體驗對方的生活。節(jié)目同時全程每天24小時跟拍，粗加剪輯后原生態(tài)播出，它是中國第一檔生活角色互換類節(jié)目。作為一檔在社會熱點中尋找題材的創(chuàng)新節(jié)目，《變形計》的社會意義不言而喻。節(jié)目關(guān)注時下熱點新聞，挖掘新聞中帶有社會普遍意義的內(nèi)涵，通過精心設(shè)計的節(jié)目形式放大這些內(nèi)涵，并謀求解決尋找某些熱點問題的解決之道。另外，心理學(xué)認為，體驗是人們達到相互理解的最佳途徑。
