譚永義是一個農民的兒子，他在銀山鄉(xiāng)干了八年鄉(xiāng)長，是一個廉政愛民深受百姓擁戴的好干部。后來他晉升為縣重點工程局局長分管市政建設，在立交橋建設的招標過程中，他被人情世故所左右，最終沒能守住底線而淪陷。

　　善意的科學家想試圖開發(fā)一種新的綠色能源來解救弗蘭肯斯坦的大海。這一切基于這片人們賴以生存的海域遭到了污染和破壞。起初一直生活在這附近的人們都喜歡這一片海，有很多美好回憶。近期海域出現了令人恐怖的“電波”，水中的電量足以讓游水的人們致命，究竟是什么讓海域變得如此恐怖？

　　時尚雜志小編輯程羽蒙（倪妮 飾）準備了幾個月的意大利托斯卡納之行被主編（劉孜 飾）無情改成了尼泊爾旅行團，無奈的她只好跟著由幾個大媽組成的“大姐團”、沒禮貌的富二代王燦（井柏然 飾）、失戀的職場新人“李熱血”（劉雅瑟 飾）一起開啟了尼泊爾之行。程羽蒙這次行程被要求完成一個有關于幸福的稿子，但是問題不斷的她基本上寫不出來，而她的團友們也有著各式各樣的問題，尤其是富二代王燦，總干著令人生厭的事情。隨著旅行的深入兩人愈發(fā)勢不兩立，可在經歷了許多遭遇之后兩人的關系得以緩和，在旅行結束前的最后一天王燦邀請她進行了人生第一次的滑翔，在等著風起的時候，程羽蒙的內心終于得到了平靜。
　　本片改編自鮑鯨鯨的小說《游記，或是指南》，片名來自于小說中滑翔教練的話。

　　冬日溫煦的陽光照在層巒疊嶂的群山上，給地處湖北西北部的偏遠山區(qū)涂上了一層暖暖的金黃。透過青松和翠竹的掩映，連接山寨的泥濘小路上，一個背著背簍的中年男子正艱難地朝遠處一個低矮的山寨走去。他，就是宣恩縣椿木營鄉(xiāng)民政干部周國知。從干上民政干部的第一天起，周國知就把“上為黨分憂、下為民解難”作為自己的最高行動準則，全鄉(xiāng)需要政府救助的優(yōu)扶安置對象、五保供養(yǎng)人員，在他的心里一清二楚。
　　冬天來了。為了早一天買回福利院冬季取暖用煤，周國知強忍病痛，帶著司機跑到幾百里外的建始?；貋淼穆飞?，周國知再也忍受不住腹部撕裂般的疼痛，在司機小覃的再三催促下來到醫(yī)院。由于化驗結果一時出不來，周國知留下電話后就往宣恩趕。醫(yī)生哪里知道，周國知是怕耽誤家里的工作。果不其然，剛進辦公室，低保戶容天橋就跑來催要救濟款了。通常情況下，縣里的救濟款要等年前才能撥下來，但周國知理解容天橋的急迫。幾天后，周國知就背著種子、化肥，帶上自己的錢，走上幾十里山路來到容天橋的家中。此時，醫(yī)院打來電話讓周國知放下手上所有工作馬上去醫(yī)院治療。對于自己的病情，周國知以為只是輕微的胃病，從來沒放在心上，何況這一次年關將近，周國知更是沒把醫(yī)院的話當回事。
　　春節(jié)剛過，椿木營鄉(xiāng)“消茅”工作會議上，鄉(xiāng)里把幫助至今仍居住茅草棚、巖洞的特困群眾蓋上新房搬進新居被列為當年的工作重點。然而，此時的周國知已經面黃肌瘦，憔悴不堪。但他仍然強忍著腹部撕裂般的疼痛，不顧妻子的勸說，不知疲憊地奔走在全鄉(xiāng)一百多戶困難家庭中。周國知被醫(yī)院確診為肝癌晚期后，周國知執(zhí)意讓妻子把他接回家里。因為他知道，再怎么治下去也是浪費國家的錢，更何況這些年來，家里已經欠了不少的外債。
　　一個細雨裹挾著飛雪的日子，周國知在病痛的折磨中走完了他短暫的人生旅程。在他去世后不久的2003年12月1日，椿木營鄉(xiāng)“清茅”工作全部完成，全鄉(xiāng)127戶、375名困難群眾全部搬進新居。又是一個春節(jié)將至。周國知的兒子抱著父親的遺像，和母親、姐姐一起到縣城補拍了第一張“全家?！?。

　　怪癖經紀人孫美美（蔡卓妍 飾）偷窺藝人東窗事發(fā)后被自己一手栽培的功夫明星劍龍（高云翔 飾）背棄，被同行抵觸從而陷入事業(yè)最低谷；原收債公司惡霸麥超（杜汶澤 飾）機緣下接手一間小型模特經紀公司，轉型成為經紀人，寄希望于公司藝人大紅、一夜暴富。
　　模特們皆有令人跌破眼鏡的別樣才藝，為捧紅她們，麥超使出渾身解數，先是率領眾人將劍龍發(fā)布會攪的天翻地覆，與孫美美后臺大過招；后是前往愛情動作片公司洽談演藝合作，探尋行業(yè)晦澀面；更是唆使旗下藝人陪各色老板喝酒，卻陰差陽錯促成了富豪與女星的癡心愛戀。
　　在娛樂圈小試牛刀、胡亂翻騰一陣后，麥超著手實施專業(yè)造星大計劃。他看中孫美美的工作能力，聘請她為這間經紀公司的首席經紀人。正處事業(yè)低谷的經紀人意外接到自己瞧不起的混混拋來的橄欖枝，在窘迫的經濟狀況面前，孫美美十分不情愿地出任了7個極度糟糕的女模特的經紀人。
　　由最初的游戲人生態(tài)度到認真地拾起捧紅這幾個女孩的夢想，一路發(fā)生各種啼笑皆非的故事，而麥超與孫美美之間的關系也在發(fā)生著微妙的變化。

　　1993年，在一座即將拆遷的上海石庫門老房子地板下，18歲輟學在家的軒（黃軒 飾），發(fā)現了一本被藏匿的日記。日記扉頁上貼著女孩的照片，頁間娟秀的字跡，記錄著1975年的一段戀情。軒被18年前的女孩打動，在現實生活中遇到了已經36歲的嵐（蔣雯麗 飾）。在荷爾蒙的刺激下，一場無情的情感狩獵開始了。18歲的叵測少年，在時任大學教師已是中年的嵐面前，不動聲色地開始一幕幕還原當年日記中的情景……

　　講述十歲少年霍小滿，在暑假期間來到陜西榆林爺爺霍達家生活，和幾個當地農村小伙伴相識相知，結下深厚友誼，并一起探索防空洞，了解到更多古今安全知識的故事。

　　講述了1300多年前，李畋創(chuàng)新發(fā)明爆竹、造福桑梓的傳奇故事。李畋一生經歷了愛情坎坷、仕途磨礪，以及發(fā)明爆竹的艱難險阻。

　　剛畢業(yè)的女大學生半月，帶著一個直播創(chuàng)業(yè)的夢想，租下了一座大房子。房子多年無人居住，落滿了灰塵。隨著半月的到來，房間的每個角落都似乎隱現出不可告人的秘密。黃昏時分，大房子更顯得陰深恐怖，危機四伏。

　　故事圍繞甜心超人意外被神秘力量控制展開，熟悉的伙伴化身敵人，星星球也陷入前所未有的危機。超人們和伽羅不僅要對抗失控的甜心超人，更要揭開幕后黑手的陰謀。

　　在前往新德里的火車之旅中，兩名突擊隊員面臨著一支入侵的土匪大軍。