每集以中醫(yī)醫(yī)理、西方醫(yī)學(xué)的角度，細談不同的生理與心理病癥，包括都市病、流行性疾病，還會因應(yīng)不同病癥，帶來業(yè)界最新或最有科學(xué)根據(jù)的治療方案，讓觀眾參考。節(jié)目亦邀請本人(或其親朋)曾患上該病癥的藝人，以「過來人」身分，訴說患病和康復(fù)的心路歷程。
SMG攜手中國網(wǎng)絡(luò)視聽協(xié)會共同推出“聚微成光 融匯東方 2025微短劇品質(zhì)盛典”，盛典的舉辦將聚焦微短劇行業(yè)的精品化、規(guī)范化發(fā)展，表彰優(yōu)秀作品和創(chuàng)作者，樹立行業(yè)標(biāo)桿，推動微短劇從“流量導(dǎo)向”向“品質(zhì)導(dǎo)向”轉(zhuǎn)型，為中國微短劇行業(yè)的健康發(fā)展注入新動能。
品嘗墨西哥街頭美食，開啟風(fēng)味探索之旅。在這里，不起眼的卡納是絕對的主角，每一口都能引發(fā)熱議并收獲眾多粉絲。
飲茶是源自廣州的飲食模式，是粵式飲食文化的一大特色。「飲杯茶食個包」、「一盅兩件」，相信已深入大部份港人的DNA。節(jié)目透過不同主題，尋找點心的前世今生，溯源廣式茶樓歷史，主持羅家英、馮盈盈、關(guān)楓馨引領(lǐng)觀眾穿梭香港與廣州，走訪舊式及新式茶樓，探訪點心師傅、獲獎大廚、酒樓負責(zé)人與掌故專家等，由傳統(tǒng)到新派點心，分享並介紹多款美點的故事和人情味，讓大家進一步了解飲茶文化。
本季包含了SUHO、燦烈、D.O.、KAI、世勛的濟州島游記。從一開始就高喊團隊口號“WE ARE ONE”，表現(xiàn)出熱情的成員們在嚴格了5倍的梯子前慌張了一會兒，也會以500%的綜藝感克服的場面，吸引了人們的視線。
《只要有空》的主海報公開。公開的海報中，帶著溫暖氣息回歸的MC劉在石和柳演錫的面容引人注目。他們以明亮的微笑迎接新一季的表情，與“為您的日常瑣碎空閑時間送上溫暖幸運”的宣傳語相得益彰，令人期待他們能溫暖填滿今年冬天的寒冷。此外，劉在石和柳演錫背著周邊包、做好間隙攻略準備的朝氣蓬勃的樣子，更讓人不禁期待這次又將有哪些“隙主”和“隙友”在等待著他們。 《只要有空》方面表示：將于12月16日周二晚9點以第四季回歸。
《上新了片庫》是一檔片庫年度二創(chuàng)衍生欄目，周一不定期更新寶藏內(nèi)容，你想看的都在這里！
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