何小君（佟麗婭 飾）長相精致，氣質高雅，著裝時尚，大學畢業(yè)后在一家大型公司做文案，是一名典型的都市白領。她的男友馮志豪（杜淳 飾）是一個能力與外表都很出眾的富二代，馮氏集團的總裁。就在眾人以為這對金童玉女終會有喜結連理的美好結局之時，二人卻因為馮志豪的家族婚約問題而分手。一次機緣巧合何小君結識了陳啟中（李光潔 飾）這名典型的經濟適用男，正為了上一段感情黯然傷神的何小君因為工作關系與合作公司的陳啟中接觸日益密切。陳啟中在生活和工作上給予何小君無微不至的關懷和支持，使何小君對他微妙的感情。閨蜜杜美美（高露 飾）的撮合，更是讓浪費了三年青春，在工作和感情上正雙雙受打擊的何小君覺得，尋找一份穩(wěn)定的感情比理想的愛情更真實。就在二人感情漸入佳境的時候，前男友馮志豪強勢回歸糾纏不斷。而二人好友杜美美和蔡軍，何小君的表弟楊帆（喬任梁 飾）和吳慧（戚薇 飾）的感情也都遭遇了現實的阻礙。這三對戀人又能否突破現實的羈絆長久的走下去…
本劇改編自同名暢銷小說《我和我的經濟適用男》。
